क्या आपको मल त्याग करते समय तेज, फटने जैसा दर्द महसूस होता है, लगभग कांच के टुकड़े जैसा? क्या आपको टॉयलेट पेपर या टॉयलेट बाउल में चमकीले लाल रंग के खून की कुछ बूंदें दिखाई देती हैं? क्या आपके मल त्याग के बाद भी दर्द कुछ समय तक बना रहता है? इस डर के कारण आप टॉयलेट जाने से भी बचना चाहते हैं।
अगर यह बताता है कि आप किस स्थिति से गुज़र रहे हैं, तो यह गाइड आपकी मदद कर सकता है। हम सरल और स्पष्ट शब्दों में समझाएँगे कि फ़िशर क्या है, ताकि आप इस आम और दर्दनाक स्थिति को समझ सकें।
वास्तव में विदर क्या है?
गुदा विदर आपके गुदा मार्ग (गुदा) की नाजुक त्वचा में एक छोटा सा कट या फटना है। इसे कागज़ के कट की तरह समझें, लेकिन बहुत संवेदनशील क्षेत्र में। यह छोटा सा फटना मल त्याग के दौरान और बाद में तेज दर्द और रक्तस्राव का कारण बनता है।
दरारें बहुत आम हैं, लेकिन कई लोग इसके बारे में बात करने में शर्म महसूस करते हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह एक चिकित्सा स्थिति है, खराब स्वच्छता का संकेत नहीं है।
दरार का क्या कारण है?
फिशर का सबसे आम कारण बहुत बड़ा या बहुत कठोर मल त्यागना है। इससे गुदा नलिका में खिंचाव होता है और त्वचा फट सकती है।
ऐसा अक्सर कब्ज के कारण होता है। कम फाइबर वाला आहार, पर्याप्त पानी न पीना और शौचालय जाने की इच्छा को टालना, ये सभी कठोर मल का कारण बन सकते हैं। कुछ मामलों में, लंबे समय तक दस्त या यहां तक कि प्रसव के कारण भी फिशर हो सकता है। क्षेत्र पर लगातार तनाव और दबाव मुख्य कारण हैं।
फिशर, पाइल्स या फिस्टुला? जानिए क्या है अंतर
भारत में बहुत से लोग इन तीनों स्थितियों के बीच भ्रमित हो जाते हैं। ये तीनों एक समान नहीं हैं। दरार यह एक ऐसा घाव है जो मल त्याग के दौरान चाकू की तरह तेज दर्द पैदा करता है। धन (बवासीर) सूजी हुई रक्त वाहिकाएँ हैं। वे आम तौर पर हल्का दर्द, खुजली और कभी-कभी दर्द रहित गांठ पैदा करते हैं। नासूर त्वचा के नीचे एक छोटी सुरंग होती है जिसमें से मवाद या तरल पदार्थ निकलता रहता है। इससे लगातार असुविधा और सूजन होती है। फिशर का मुख्य लक्षण तेज दर्द है। अगर यह आपका प्राथमिक लक्षण है, तो आपको फिशर हो सकता है।
दरारों का इलाज कैसे किया जाता है?
अच्छी खबर यह है कि ज़्यादातर दरारें घर पर ही साधारण देखभाल से अपने आप ठीक हो जाती हैं। इसका लक्ष्य आपके मल को नरम रखना है ताकि दरार को ठीक होने का मौका मिल सके। आप ऐसा ज़्यादा फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्ज़ियाँ और फल खाकर कर सकते हैं। इसबगोल (साइलियम भूसी)। दिन भर में भरपूर पानी पीना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
एक और उपयोगी घरेलू उपाय है सिट्ज़ बाथ। इसका मतलब है दिन में कुछ बार 10 से 15 मिनट के लिए गर्म पानी के टब में बैठना। गर्म पानी उस क्षेत्र को आराम देता है और मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है, जिससे रक्त प्रवाह में सुधार होता है और उपचार में मदद मिलती है। यदि घरेलू उपचार काम नहीं करता है, तो डॉक्टर आपको लगाने के लिए एक विशेष क्रीम या मलहम दे सकता है। एक दरार के लिए जो लंबे समय तक ठीक नहीं होती है (एक पुरानी दरार), एक डॉक्टर समस्या को स्थायी रूप से ठीक करने के लिए एक छोटी शल्य प्रक्रिया का सुझाव दे सकता है।
चाबी छीनना
फिशर गुदा की त्वचा में एक छोटा सा फटना है, जो अक्सर कब्ज के कारण होता है। इसका मुख्य लक्षण मल त्याग के दौरान तेज दर्द होना है, कभी-कभी थोड़ा चमकीला लाल रक्त भी निकलता है। ज़्यादातर फिशर घर पर ही ठीक हो सकते हैं, इसके लिए आपको उच्च फाइबर वाले आहार और भरपूर पानी का सेवन करना चाहिए। अगर दर्द जारी रहता है, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू)
प्रश्न: क्या दरार एक गंभीर समस्या है?
उत्तर: नहीं, फिशर आमतौर पर कोई खतरनाक स्थिति नहीं है। यह एक आम समस्या है जो बहुत तकलीफ़ देती है, लेकिन यह कैंसर जैसी बड़ी बीमारी का संकेत नहीं है। हालाँकि, अगर यह ठीक नहीं होता है, तो डॉक्टर से इसकी जाँच करवाना ज़रूरी है।
प्रश्न: क्या मसालेदार भोजन से फिशर हो सकता है?
उत्तर: मसालेदार भोजन से दरार नहीं होती। हालाँकि, अगर आपको पहले से ही दरार है, तो बहुत मसालेदार भोजन दरार को और भी ज़्यादा परेशान कर सकता है और मल त्याग करते समय जलन को और भी बदतर बना सकता है। जब तक यह ठीक नहीं हो जाता, तब तक सादा, कम मसालेदार भोजन खाना सबसे अच्छा है।
प्रश्न: फिशर को ठीक होने में कितना समय लगता है?
उत्तर: उच्च फाइबर आहार और सिट्ज़ बाथ जैसी उचित देखभाल से, ज़्यादातर दरारें एक या दो हफ़्ते में ठीक होने लगती हैं और चार से छह हफ़्तों में पूरी तरह से ठीक हो सकती हैं। अगर यह लंबे समय तक बनी रहती है, तो इसे क्रॉनिक फ़िशर कहा जाता है और आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।